糖質オフダイエットを地道に続けております。 本日の体重72.3キロ 4月10日 食事朝 筍の炊き込みご飯 軽めの一杯昼 コンビニ サラダ&トラフトサーモン お茶も買ったら結局、900円以上するというお会計。 朝に炭水化物食べたからお昼は軽めと考えたら、立派な…